Mikor álljunk a mérlegre? Milyen gyakran mérjük a testtömegünket? Közülünk sokan küzdünk az ideális testsúly elérésére és annak megtartására és nem mindig esztétikai okok miatt. Számtalanszor hangzik el felénk a "le kellene fogyni egy kicsit" felszólítás…