netdieta.hu

Mindkettő tealevelekből készül, de a Matcha nem teaízű, nem teafű hanem por. A Matcha-t úgy készítik, hogy a tealeveleket szüret után gözölik vagy melegítik, ezáltal a levelekben lévő polifenol-oxidáz enzim lebomlik, így leáll a további erjedési folyamat (megmarad a szép…

 Többen kezdjük a napot egy csésze kávéval, teával, kakaóval vagy capuccinoval (egyesek kólával). Egy szóval, koffeinnel. Így nem árt tisztában lenni a hatásával.   A koffein jellemzően növeli az éberséget, a koncentrációt, a mentális és fizikai teljesítményt.…