Táplálkozástudomány, táplálkozási alapok és érdekességek mindenkinek, aki egészségesebben szeretne élni.
Olajos mag Dió Mandula Szelídgesztenye Energia 663 577 192 A-vitamin 8 20 4 D-vitamin - - - E-vitamin 6 26 1 B1-vitamin 0,3 0,2 0,2 B2-vitamin 0,1 0,6 0,2 Niacin 1 4 0,8 B6-vitamin 0,8…